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SUMMARY:Cardio-Vitalité (8 séances)
DESCRIPTION:Séances animées par Cardio Plein Air ( https://www.cardiopleinair.ca/programmes/cardio-vitalite/ )\nAdoptez une approche sereine pour sculpter votre forme physique tout en vous lançant dans un entraînement en plein air grâce à ce programme sécuritaire et modéré. Que vous cherchiez à récupérer d’une blessure ou à vous entraîner tout en respectant les contraintes liées à une pathologie spécifique, ces programmes sont conçus avec une cadence et une intensité réduites. Dérivé directement du programme Cardio-Musculation, Cardio-Vitalité partage les mêmes caractéristiques, mais à un rythme plus lent. Familiarisez-vous en toute aisance avec notre approche.\nSession de 8 séances. À tous les samedis du 6 avril au 25 mai 2024\n6 avril, 13 avril, 20 avril, 27 avril, 4 mai, 11 mai, 18 mai, 25 mai\n
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