Méditation et exploration de notre énergie (session de 8 séances)
Séances animées par Nathalie Morin-Pépin
Pour les curieux du bien-être, ces rencontres exploratoires sont une belle occasion de se familiariser, à travers différentes techniques et méditations, à ressentir l’énergie qui circule en nous. Accessibles à tous! Vous découvrirez comment mieux ressentir votre Énergie, des trucs pour la conserver et l’entretenir au quotidien et comment mieux respirer. Il y aura aussi des méditations, une pratique que nous gagnons tous à développer et cultiver pour une santé optimale. Une atmosphère légère, conviviale et détendue vous attend. Calme et paix assurées!
Session de 8 séances. À toutes les deux semaines du 15 janvier au 22 avril 2024.
15 janvier, 29 janvier, 12 février, 26 février, 11 mars, 25 mars, 8 avril