Journée d’immersion mieux-être
Vivez une journée inoubliable, où chaque instant est une invitation à vous connecter à votre essence profonde et à réveiller votre potentiel. Rejoignez-nous pour une expérience immersive avec Artemiss Conscious Wellness et Espace Tonik, où le mieux-être au quotidien devient réalité!
- Découvrez les secrets pour avoir la vie de vos rêves et vivre selon vos propres aspirations avec Claudia, fondatrice d’Artemiss Conscious Wellness.
- Plongez dans la conférence sur l’art de ralentir avec Francis, directeur mieux-être d’Espace Tonik.
- Un délicieux lunch santé sera servi à midi.
- Débutez l’après-midi avec un atelier sur la nutrition vous apprenant à cuisiner sainement et à préparer vos repas facilement avec Valérie, coach chez Artemiss Conscious Wellness.
- Apprenez à intégrer l’entraînement dans votre vie quotidienne, en mettant l’accent sur le plaisir et l’équilibre, tout en évitant le surentraînement avec Stéphanie, coach chez Artemiss Conscious Wellness, à 13h45.
- Effectuez un test de conditionnement physique encadré par des professionnelles.
- Offrez-vous un moment de méditation guidée pour calmer l’esprit et revitaliser le corps avec Chrystelle, coach chez Artemiss Conscious Wellness, à 15h15.
- Clôturez la journée en vous armant de connaissances et de pratiques pour poursuivre votre voyage vers le mieux-être à long terme.
- Poursuivez avec l’EXPÉRIENCE VIP en participant à un souper discussion exclusif entre professionnels et passionnés de mieux-être!
